Loman jälkeen koulussa alkaa 5 viikon "työharjoittelujakso", joka todellisuudessa on vähän leppoisampaa koulunkäyntiä meillä. Yhtenä päivänä mm. lähdetään kylpylä-hotelli Peurunkaan, jossa lähinnä ollaan kylpylässä/kuntosalilla yms. ja syödään. Maistukkaa! Jos tuota vielä saisi sairastelun takia kertyneitä rästitehtäviä tehtyä, että joskus edes selviäis tuolta koulusta pois. Möh..
![]() |
| Täytteinä jauhelihaa, kanaa, salsaa, valkosipulikermaviilidippi, ananasta, mozzarellaa, valkosipulia, tomaattia ja raejuustoa(hyi). |
Laran kummitädin kanssa tortilloja ja tacoja piiitkästä aivaa. Ovat kyllä mun ihan lemppareita, harvemmin tulee vaan itselle tehtyä, mutta paras semmoseen kaverin tai kaveriporukan kanssa syömiseen, kun saa kumminkin lätystään mieleisen tehdä!
![]() |
| Uus pipo löytö lastenosastolta <3 |
Asiasta villasukkaan, nyt on avauduttava.. Mä en voi sietää mun kroppaa. Mun tekee pahaa kattoa peiliin päivittäin. Ei, se ei ole siitä että luulen olevani lihava, vaan mä en tykkää olla 42 kilonen muodoton kasa luuta ja nahkaa, vaikka kuinka söis mäkkärissä ja omais huonon ja epäterveellisen ruokavalion. Enkä nyt kaipaa ylimääräisiä kiloja omaavilta "Olisit kiitolline!!!!!" -kommentteja, koska laihuus voi tiputtaa itsetuntoa ihan siinä missä lihavuuskin, myös alipainossa on terveysriskinsä.
Lihava kyllästyy "läski", "pullukka", "laihuta" ja "käy vähemmän siellä mäkkärissä" -kommentteihin, laihana oon kyllästyny niihin "anorektikko", "luuviulu", "pitääks sut viiä mäkkiin?", "eiks sulla oo varaa syyä?" ja "10v poikakroppa" -kommentteihin. Tympii, kun kaupassa saattaa pienimmätkin aikuisten vaatteet olla isoja, ei löydy istuvia vaatteita, eikä lattaperse näytä hyvältä missään housuissa. Muodottamana luuviuluna naiselliseksi, saatikka seksikkääksi itsensä tunteminen on hyvinhyvin kaukana, voisin sanoo, että 80 kilosenakin tuntis ittensä enemmän naiseks. Olis sitä "mistä ottaa kiinni", olis tissit, olis perse (ah perse, haluun ghetto bootyn). Tisseihinkään en oo tyytyväinen, mutta niistä on turha murista, ne ei mihinkään muutu, muutaku parin tonnin Viro reissulla (Someday... Someday.)
Nyt en hae sitä takaa, että haluaisin 50 kiloo läskiä. Mä haluun lihasta. Hyvän kropan. Muotoja. Oon aina vihannut liikuntaa ja terveellinen ruoka, kuten rehut ei maistu. Tankotanssimisen tullessa kuvioihin ja tankotunneilla peilejä täynnä olevassa salissa sitä väistämättä näkee itsensä vähissä vaatteissa ja näkee hyviä kroppia. Sitä kautta on tullu se polte, että mä haluun kans reenata itteni timmiks, tehä asialle muutenkin jotain, kuin tankotanssia. Kuntosalille lähteminen taloudellisista, logistisista, lapsenvahdillisista ja ajallisista syistä on mahtodonta, ajattelinkin ottaa tavotteeksi, että treenaisin itteni kuntoon ihan vaan kotikonstein.
Tuun tarvitsee paljo jelppiä ja vinkkejä, koska en oo ikinä käyny edes kuntosalilla. Saakin antaa parhaat kotivinkit kropan ja lihaksien muovaamiseen! Ajattelin, että teen ihan kunnolla "lähtötaso" -postauksen, jossa kuvaan kropan tämän hetkisen tilanteen, painon, strategiset mitat ja notkeuden, jota haluan tankotanssin takia kehittää, koska olen varmaan kylän kankain alta kuuskymppinen. Oikeesti.
Tää on jotenkin niiiin osuva mulle! T: Lapsena liikunnallisesti lahjakas
Mutta kyllä se tämä taitaa osua ja upota.
Ppppssst.... Löysin aivan ihanan Muumipapan sanonnan, simppeli, mutta joutu oikeasti jäädä miettimään ja toteamaan että Totta Saatana!
Elämä on täynnä suuria ihmeitä sille, joka on valmis niitä ottamaan vastaa.
-Muumipappa




Youtubest löytyy hirveesti videoita kotitreeneihin! :)
VastaaPoistaJuoksulenkkit, kotona hyppynarulla hyppiminen, jos löytyy käsipainoja, niillä voi tehdä vaikka mitä ;)
VastaaPoistaEi muuta ku tsempia, pakkotoisto sivustolla varmasti löytyy vinkkeja :)
hei, kannattaa kuitenkin jatkaa concerta-lääkitystä, kokonaisvaikutusta ei välttämättä huomaa parin päivän käytöllä :) toki annoksen nostaminen voi tulla kyseeseen. mutta lumelääkkeeestä en concertan tapauksessa lähtis puhumaan :) itsellä ei siis käyttökokemusta ole, kun on niin lievä adhd, mutta kumppani syönyt concertaa jo vuosia ja hänelle ainakin ollut pelkästään hyödyllinen lääke :)
VastaaPoistaHei kun oot asuntoa etsinyt, niin OVV:llä olisi Vaasankadulla 70 neliön kolmio 700€/kk. :)
VastaaPoistaItseasiassa.. Mähän pistin siitä kyselyä heti ku se tuli ja sainkin sen asunnon ;)
PoistaTämä kohta pisti silmääni tekstissäsi "Ei, se ei ole siitä että luulen olevani lihava, vaan mä en tykkää olla 42 kilonen muodoton kasa luuta ja nahkaa, vaikka kuinka söis mäkkärissä ja omais huonon ja epäterveellisen ruokavalion". Nimittäin, juuri sen takia voi olla muodoton kasa luuta ja nahkaa, jos ei ruokavalio ole kunnossa. Et saa ravinneköyhästä ruuasta rakennusaineita hyvään kehonkoostumukseen. Joillakin se vaikuttaa lihottavasti, joillain taas, kuten sinun tapauksessa, riuduttavasti. Jatka liikuntaharrastustasi, mutta ota ruokavalioon hyviä rasvoja ja ravinnerikasta ruokaa proteiinien kera, niin hyvä tulee! :)
VastaaPoista